Cyclette arti superiori

I movimenti avanti ed indietro proposti da questo esercizio promuovono il riscaldamento dei muscoli, la resistenza cardiaca,la lubrificazione delle articolazioni e il rinforzo di braccia, spalle e tronco.

Benefici:
_ resistenza della parte alta del corpo;
_ maggior forza nel tronco con conseguente diminuzione di infortuni alla schiena;
_ riscaldamento muscolare che diminuisce il rischio di stiramenti.

Cod. LT46

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